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豆乳寒天クッキー

豆乳寒天クッキー

豆乳寒天クッキー
定価： ￥ 4,980
販売価格： ￥ 4,200
人気ランキング： 145位
おすすめ度：
発売日：
発売元： デメテル
発送可能時期： 通常1?2週間以内に発送

一口サイズの豆乳寒天クッキー10枚（1食分）がお腹の中で膨らみ、満腹感をもたらします。豊富な栄養に食物繊維をプラス。プレーン5袋・アーモンド5袋・ココア5袋入り。
1食分は約100kcal。紅茶やお茶、水等と一緒に食べるとより満腹感が得られるので、豆乳寒天クッキーを食事と置き換えることで、ダイエット、カロリー制限に役立ちます。

栄養成分（1食26gあたり）
[熱量] 100kcal

[タンパク質] プレーン：2.1g、アーモンド：2.4g、ココア：2.3g

[脂質] プレーン：5.1g、アーモンド：5.4g、ココア：5.0g

[炭水化物] プレーン：17.7g、アーモンド：17.1g、ココア：17.5g

[灰分] プレーン：0.3g、アーモンド：0.3g、ココア：0.4g

[水分] 0.8g

満腹感でます。
今よく宣伝している某豆乳おからクッキーも試した事があるで(そのクッキーでは体重を落とすのを失敗しました)あくまで私個人の意見ですが違いを書きます。
1満腹感が持続します。
2カロリーが低いです。
3個数が多い。
4味は某クッキーの方が美味しいです。
以上が大きな違いだと思うのですが、じゃあこちらの方は美味しくないの?って話になると思います…あちらのクッキーはそこそこ美味しく、個数が少ないので余計に食欲をあおられて私はそれで失敗しました。
こちらは固く個数が多いので水分を取りながらゆっくり食べれます。しっかり甘いので満足感もあります。お昼に500ml以上のお茶と一緒に食べて、夕食までもちます。
ただし昼に食べるなら夕食は早めに食べたほうが無難です。お腹が空きすぎて余計に食べると意味が無いので。

食欲抑制にはおすすめ
　食欲の秋、つい食べ過ぎてしまう人にお勧めです、私はいつも持ち歩いて小腹がすいた時につまんで
います、とても小さいクッキーなので、ひそかにつまむのにはちょうど良いです。水分をとるとけっこうおなかがいっぱい感があります。味もおいしいいです。毎日1袋づつ食べていますが、じりじりと体重計のはりは左に傾いています。外食前に食べるとよいようです。もう少し安いといいのですが。

確かに痩せました。
34歳男で身長169cm・体重80kgの私が実際に実行した結果です。

朝食：食パン1枚＋野菜ｼﾞｭｰｽ
昼食：ヘルシーキューピー 玄米雑炊（６種類日替わり）
夕食：豆乳寒天ｸｯｷｰ10枚

この組み合わせで15日間、間食は一切せずに頑張りました。

結果、80キロあった体重は73キロまで減りました。
今はｸｯｷｰはやめましたが、玄米雑炊を続けています。67キロまできました。

このｸｯｷｰの味は少し薄めの味付けですのでそんなに甘くはありません。
水分をたくさん取ればそれほど空腹感無しに睡眠できます。（結構満腹感があります）
何より栄養があって安心できます。

あとはもう少し安価であればよいのですが・・・。

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